Kiitos

Kiitollisuus. Ehkä helpoin tapa voida hitunen paremmin. Erityisesti niinä hetkinä, kun elämä koettelee.

1604937_231952833669749_1525623439_n

Kirjoitan joka päivä kiitollisuuspäiväkirjaan vähintään kolme asiaa, josta olen kiitollinen. Kutsun teidät mukaan osallistumaan tähän pieneen eleeseen oman itseni ja hyvinvoinnin hyväksi. Ottakaa vihko ja omistakaa se kiitollisuudelle.

Tänään huomasin olevani erityisen kiitollinen kaikista negatiivisista tunteista elämässäni. Niinpä, sekin tuntuu olevan mahdollista. Tunsin selkeästi, kuinka nämä tunteet ovat kuin viestejä jonkinlaiselta henkimaailman valmennustiimiltä. Tiimi huutaa ja osoittelee oikeaan suuntaan ympärilläni, kun yritän staplata eteenpäin valinnoissani välillä niin avuttomana ja sokeana: “Ei tätä, huomaatko: paha olo!” “EI tänne – romahdat!” “Ei tänne- lisää surua!” Yritän suunnistaa kotipesälle hoiperrellen.

Vihat, surut ja muut ikävät tunteet kertovat, että olemme tehneet tai tekemässä päätöksiä, jotka vievät meitä kauemmas hyvinvoinnista. Ilman näitä tuntemuksia ajautuisin kauas kauas kauas pois siitä, kuka minä TODELLA olen. Joten olen näille tunteille erityisen kiitollinen niiden selkeästä viestistä, Kiitos!!

Tässä kiitollisuuskirjan merkintäni tänään:

“I am grateful for being Me. I am grateful for the normal, everyday average me. I am grateful for all the shit the Me is full of – the bitter bitter sadness, silliness, mountains tall doubt, anger that could demolish houses, selfishness, laziness, all that I am lacking and all that makes me so much alive!! I love them cause they are my guidance system, they point me the way to well-being. Now go get them Me!”